ゴルフスイングのポイントは、体重移動と腰の回転だといわれています。
体重移動とは、左右の足への、体重の移し替えをいいます。
腰の回転は、水平に、スムーズにしなければなりません。
腰が上下すると、クラブもつられて動いてしまうからです。
手や腕の力ではなく、肩や腰、下半身などを利用して、体を回転させます。
これによって、手で打つ様なスイングから、“振る”スイングに変わります。
ゴルフスイングの大原則として、回転の前に、必ず、体重移動があるのです。
ゴルフスイングの、体重移動では、軸がブレない様にしなければいけません。
軸がブレるので、頭は動かさず、目線は、ボールから離さない事です。
腰を、水平に少し移動させる様な感覚で、股関節に体重を掛けて行きます。
ゴルフスイングは、“アドレス”の、右傾(右利き)した姿勢から始まります。
そして、一旦、左足に乗り、その反力で左肩を廻して行きます。
その後、“バックスイング”中に、右足へ体重を動かして行きます。
左足が完全に浮く位の感じで、“トップスイング”まで行きます。
ゴルフスイングの、“トップスイング”付近で、右足に体重が掛ります。
その後、“ダウンスイング”に入り、自然に、左足に体重が移動して行きます。
左足を踏ん張り、“インパクト”し、“フォロースルー”も、左足に体重です。
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