黒ニキビとは

黒ニキビも白ニキビと同様に、ニキビの段階としてはまだ初期段階のうちです。

しかし、白ニキビよりは症状が進んだ状態であると言えます。

どのような点が症状が進んでいるのかというと、白ニキビのときよりもさらに皮脂分泌が増えて、毛穴の中からあ
ふれてきて、毛穴の入り口が開いてしまった状態なのです。

入り口が開いたため、皮脂に汚れなどが付着して黒く見えるのです。

黒ニキビの段階でも、白ニキビと同様、溜まっている過剰な皮脂を綿棒などで押し出して、毛穴の中をきれいにす
ると、早く治癒することができます。

白ニキビのときは入り口が開いていないので、小さな穴をあけて押し出す必要がありますが、黒ニキビの場合はす
でに穴が開いているので、白ニキビのときよりも押し出しやすいかもしれません。

ただし、指で無理やり押したりすると、ニキビ跡になってしまう可能性があります。

黒ニキビも生活習慣に気をつけることで、予防は容易です。

睡眠を規則正しくしっかり取り、和食を中心とした栄養バランスの取れた食事を心がけます。

逆に、黒ニキビの段階までは生活習慣の乱れなどから、簡単にできてしまいます。

黒ニキビを放っておいて、症状が悪化すると、赤ニキビとなってしまいますので、重症化しないようにケアをして
いきましょう。